Coaching à Domicile
Votre coach personnel chez vous • Séances sur-mesure • Matériel fourni
Coaching personnalisé
Le sport vient à vous
Plus besoin de vous déplacer ! Votre coach se déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire. Entraînez-vous dans le confort de votre domicile, à l’heure qui vous convient.
Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et l’espace disponible chez vous.
✅ Coach diplômé d’État
✅ Matériel fourni (haltères, tapis, élastiques…)
✅ Horaires flexibles (matin, midi, soir)
✅ Programme 100% personnalisé
✅ Suivi et conseils entre les séances
Nos Formules
Choisissez votre rythme
Découverte
1 séance
- ✅ Bilan forme initial
- ✅ Séance personnalisée 1h
- ✅ Conseils nutrition
- ✅ Programme à suivre
Idéal pour tester
Réserver Populaire
Pack 10 séances
10 séances
- ✅ Bilan forme complet
- ✅ 10 séances de 1h
- ✅ Programme personnalisé
- ✅ Suivi WhatsApp
- ✅ -10% sur le tarif unitaire
Résultats visibles
RéserverPack 20 séances
20 séances
- ✅ Bilan forme complet
- ✅ 20 séances de 1h
- ✅ Programme évolutif
- ✅ Suivi nutrition inclus
- ✅ -20% sur le tarif unitaire
Transformation complète
Réserver
Déroulement
Une séance type
25 min
Cardio
Échauffement puis travail cardiovasculaire adapté
25 min
Renforcement
Exercices ciblés selon vos objectifs
5 min
Récupération
Étirements et retour au calme
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